こんにちは
お盆休みプチハプニング
あったんです
夜
すやすや寝てました
ふと目が覚める💡
基本朝まで起きることのない私
胃が苦しい☹
気持ち悪いというか
この感じは初めて
？？？？！！！！
お盆休み初日にまさか私は病院のお世話になるのか？！
お盆まるっと入院でもするのか？！
怖い！！
不安になりました
そして
気づいたら
お腹をさすってた✋
自分
やるな！！！
お腹をすりすり、もみもみ、ゆさゆさ
トイレとベッドの往復🚻
結局
原因は
ガス
腸にガスが溜まっていたようです
胃の先にある腸が詰まっていれば
胃の働きも鈍ります💦
胃のむかつき
食欲不振に
なったら
薬を飲む前に💊
おなかをゆさゆさ
おへその周りを
円でなぞって
『手当』してみて下さいね✋
ちなみに
ガスには
ゆさゆさが一番効果的🌟
トイレに座って丸まって
下っ腹をゆさゆさ
お肉がないという方も
ある限りのお肉をゆさゆさしてみて下さいね✌
数分後ガスを出し切った私😂
いつの間にか夢の中へ
ぐっすり朝まで眠りましたとさ🌜
腸
やるな！！！
しかし
なぜ腸にガスが溜まったのかは謎
いつもと違うのは
飛行機に乗ったこと
くらい
ご飯は確かにお肉も食べたけど
野菜も意識した
(よく食べたとは言えないけれど・・・)
小麦も控えめ
砂糖も摂っていない
よく歩いた👣
いたって普通
・・・謎
このように
自分では気づかない原因不明の体調不良は起こります👸
そのためにも
💡毒を出せるようになる身体であること💡
これ大事
自分の意志とは関係なく
身体に入ってしまう『なにか』を
出せるように！
レッツ腸活
腸からなんだかいい感じになるサロン【えのん】
