こんにちは
今回はしもやけの話
しもやけからの卒業
私、気が付けば
しもやけから卒業していました✌
数年前まで
産まれたときからの根っからのしもやけっ子だった私
(泣き止まず、病院に連れて行ったら、しもやけで泣いていたらしい)
あの、痛くてかゆい
指を取ってほしいとずっとしんどかった
しもやけ
さらば！！！
あんなにつらかったのに
喉元過ぎれば熱さを忘れる
昔の人はうまい事言うもんだ
卒業してたこと気付かなかった💦
で、
なぜ卒業できたのか？
まずは
一日中の座り仕事から転職し
タイ古式スクールに通い、ほぼ毎日練習のしあいっこしていたこと
(☝タイ古式は全身をほぐし、ストレッチを行うので、血流UP！
ほぼ素人のやりあいっこなので、下手だけど効く)
セラピストという職業になったおかげで動くことが増えたこと
そして、数年後
薬をやめたこと
(☝それまでは、とにかく薬に頼ってた)
さらに
腸を意識し始めたこと
(☝簡単なところから地味に)
これです👍
やっぱり
・動かないこと
・くすり
・腸が動いていない
これはからだの流れが鈍くなる
座り仕事だった頃も
犬の散歩👣
自転車での通勤
歩いての通勤もあったけど
それ以上に座っていることの方が長かった
根っからのしもやけっ子なので
ちょっとやそっとでは変化が小さく時間がかかりました
でも必ず変わっていくのですね～
仕事を変えることはできなくても
からだを変えることはできるのです！
今もからだ育て中です
毒も出しつつ
育て中🌳
さあ、皆さんは
どんな体になりたいですか？
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊
