上と下が繋がっていなければ、チカラは抜ける

上と下が繋がっていなければ、チカラは抜ける

 

 

なに言ってるかわからない?

 

上半身と、下半身
物理的には繋がっていても

繋がっていない人が多い

 

スマホ時間が多かったり
過多な思考
運動不足・・・

人によって理由は様々

 

何かサプリを摂ったって
それは抜けていく

踏ん張ったって
その力は抜けていく

 

いくらサプリを摂ったって
身体に流れなければ
錘でしかない

いくら筋肉をつけたって
力が届かなければ
錘でしかない

 

上と下を繋げること、ここも大事です

 

 

必要なモノを求め、吸収できる
不必要なモノは出せる
そんなからだに

 

自分の感覚に気づき、育てる時間【enon】