お風呂スイッチ パート2

こんにちは

 

先日諸事情によりシャワー生活を送ったとざわです

この数日で
お風呂の偉大さを痛感
この季節寒さが身に染みる

そしてなにより
シャワー生活では疲れの取れ具合がぜんっぜん違う😲

日本人に生まれて良かった~🌟

 

寒くなりお客様の体にも変化が
皆さんいつもと同じ(と思っている)生活習慣
しかし
体の感じが違います
寒くなり無意識に体に力が入っていたり
気温が下がるので、自然と体も冷えていきます
血流も悪くなるし💦
疲れも滞る💦
結果コリや風邪などの体調不良への道まっしぐら👣

 

皆さん
体を温めて悪いことはありません
どんどん温めましょ~~~🛁
(場合にもよります)

 

とりあえずお風呂!!

『家でのケア何したら良いですか?』
聞かれます
湯船に浸かってください😊
お話を聞くとシャワー派が結構多い!

 

去年の今頃にもお風呂ブログ書いてました☟☟☟

『こんばんは

今年も残り2週間ですね

仕事に忘年会に大忙しでしょうか?

忙しい時こそ!

お風呂に入って疲れを流し、
副交感神経のスイッチを入れて
寝ましょう( ^ω^ )

一つの腸活ですよ~』

短っ!
そして、シンプル!
一年も経つと人って成長するもんですね~
以前のブログはこれはこれで私らしいとも言えるけど

 

さて、
お風呂は
簡単に家で一人でもできるケアです
まさに忙しい時こそお風呂で疲れを落として
リラックススイッチ入れてくださいね😉

思っている以上にお風呂の威力はすごいんです!

 

☟お風呂エピソードをご紹介☟

お客様A様

この方は諸事情によりお風呂に浸かることができませんでした
しかし、あるきっかけで浸かることに😊
そして、それからは毎日浸かるように😊
すると!
体にも変化が!
今までの変化と段違いで身体が変化し始めました
こちらのお客様はハーブテントとお腹セラピーの組み合わせをチョイス
やはり根本から変われるお腹セラピーは変化も早い👍
更にハーブテントで身体を温めてからお腹セラピーを受けるので効果up👍
更にお風呂に浸かるようになったのも後押し👍
布ナプキンも使い始めたので更に👍

 

お腹ってすごい
根本から変えられるから

ハーブテントって良い
体を温めるしリラックススイッチ入るし、施術効果もupするから

布ナプキンていい
体を冷やさないから、カイロを貼れば温めることもできるから

体を温めるって良い!

と改めて実感しました

もちろんタイ古式マッサージも良い👍
☝体全体をほぐすことで、身体の循環を良くして、治癒力を高めるから

 

もう一つお風呂エピソード☟

お客様S様

お風呂がかなり小さく入る気がしないと
シャワー生活2年ほど経過
すると
太った・・・😲

体が温まっていないので
代謝も落ちるし💦
疲れは溜まり放題💦

さあ!
レッツ入浴🛁

 

 

そして
寒さ増す今の時期には
布ナプキン・布ライナーdeおまたカイロ
の出番
私は更に腹巻も常備👌

私の腸活温活は朝に集中しています

🌟おまたカイロ・腹巻

🌟起きてコップ一杯の水

🌟みそ汁

🌟スキップ

🌟たっぷりの水

🌟良く噛むこと

🌟9時以降はなるべくスマホは手放す

🌟お風呂

簡単に続くことがポイント👍

 

温めて心も身体もふにゃふにゃに

腸からなんだかいい感じになるサロン【えのん】😊