こんにちは
店主 とざわです
皆さんはサウナ好きですか？
流行りましたね
今も流行っているのかわかりませんが
サウナは健康に良いとか
デトックスできるとか
勘違いをしている人が多いので
ちょっとそれについて書いていきます
サウナは薬と同じ
まさにタイトルの通りです
お風呂に浸かっていますか？の問いに
いいえ、サウナには行きますという方
こういう方多いです
なぜ目の前のお風呂には浸からないで
遠くのサウナに行くのか
謎です
スッキリするとか
デトックスになるとか
それは勘違いです
スッキリした風です
デトックスした風です
汗が出ている
頭がスッキリしているよう
それは
高温による反応です
本当にスッキリしているわけでもなく
身体が温まって汗が出ているわけでもない
薬を飲んで、治った。（と思っている）
と、同じです
治っていません
便秘の人が下剤を服用する
そして、便が出た
下剤という薬により
便が出たのであって
本当に腸が元気になって
便が出たのではない
下剤で腸が元気になった、治った
のではないのです
むしろ腸は疲れます
疲れたから出ないのに
出せ！と薬を入れる
腸はクタクタです
休ませてくれよ
と言ってます
出せ！働け！
しんどくないですか
かわいそうです
下剤がないと
刺激がないと便が出ない
そんな身体になっていってる
これと同じことです
話は少しずれましたが
サウナで汗が出ているわけではない
ただ、反応しているだけ
クタクタの身体に出せ！整え！は無理です
特にサウナに行く方の多くは
自分の体をわかっていない方
実際スポーツ選手（私のお客様に限りますが）は
サウナにあまり行きません
入ろうと行ったけど、温泉に入って
疲れているのを感じたから
サウナは入らずに帰ってきた
と言います
体を動かすことが仕事の
毎日身体と向き合っている人ですら
入れない日がある
元気なら良いのです
その刺激を受け止められるくらいの
体力、エネルギーがあるのならば
健康になるためにのサウナは
健康になりません
デトックスするためのサウナは
デトックスできていません
それよりも
家にあるお風呂に毎日浸かってください
サウナは元気な時に行くもの
サウナはアトラクションのようなもの
健康になるも
デトックスするも
コツコツと
体をケアする
休ませる
コツコツと
それが
本当に健康になるし
本当にデトックスになる
サウナは薬と同じです
刺激物です
人生をスムーズにする施術【enon】
