こんにちは
今回は日常の話です
必要以上のちから使っていませんか?
先日
荷物に入っていた
空気が入った、荷物をまもるやつ
の空気を抜いていた時
ちからがはいっていたと気づきました
以前にもシャンプーで、
タオルドライで
力が入っていたというブログを書きましたが
カッターで刺していく
この作業
そんなに叩きつけなくてもいいのに
ッガ!ッガ!と・・・
で、ふと
す、す、す
あ、これでいい
また力が必要以上に使っていたと
気づいた出来事でした
みなさんは必要以上の力、使っていませんか?
意識してみて下さいね
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/93/88/I046659388/I046659388_219-164.jpg)
からだを使うことはとっても大事
だけど
その使い方が間違っていると
無駄に疲れを溜めていく
なんともったいないことでしょうか
ぜひみなさん
食事はもちろん
からだの必要以上の力も
見直してみて下さいね👶
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊