こんにちは   皆さんに腸活は 食事も大事！ と伝えてはいますが 料理が得意ではない私・・・ 食材に疎い ざっくりとした記憶の知識笑   🌟美味しいものを食べるのは大好きです&#x1f…

こんにちは   みなさん 朝ごはん食べてますか？   ぎりぎりまで寝ていたい めんどくさい 身支度に時間を割きたい 食べる気になれない ・・・ などなど 色々事情はあるかもしれませんが！  …

こんにちは   先月に続きまして 第６回お腹セラピー体験会の開催です☺   今月は７月２０日(金曜日)の開催となります 前回の体験会では 事情により参加できなかった皆様 今回はいかがでし…

こんにちは   梅雨も後半ですね ジメジメしておりますが 雨の少ない梅雨ですね☔     今日は 【お腹セラピー】の 分かりやすい変化をご紹介🙋 先日お腹仲間の…

こんにちは   みなさま 生理痛ありませんか？ 他の人と比べたことがないから分からないという声を聞くこともありますが・・・ 痛みがないことを普通としたら？ その痛みに効果的なのが、 お腹セラピーです 先日、 『…