グルテン 2

こんばんは

 

先日のグルテンフリー講座に参加してから、
世の中グルテンに溢れているんだな~と痛感

 

本日お客様に
なぜ、お腹が動かなくなるのか?と質問をいただきました

色々ありますが
一つ
食生活の欧米化です!
和食でも小麦は使われています
お好み焼きや揚げ物

そして、特に欧米の食生活はパン・パスタ等々
お菓子も小麦ですよね
ケーキ・クッキー等々

中毒性があるので
やめようとするのは大変かもしれません
一日1食、一食につき1品ずつ控えてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

2 件のコメント

  • こんにちは

    先日は、
    久しぶりのタイ古式マッサージありがとうございました。

    初対面にもかかわらず
    私の話ばかり親身に聞いてくださり
    すっかり話に夢中になりすぎて
    大変 失礼致しました!

    初めて

    とざわさんのタイ古式マッサージを受けましたが、
    改めて、
    ああー、
    あのなんともいえない
    ゆったりとした時間の流れるような
    まったりできる
    なんともいえない心地よいリズムは
    チョー、大好きってしみじみ思いながら家路に向かいました。

    これから、
    どの様に自分自身が前に踏み出すか
    考えてみたいと思いました。

    少し、決断まで時間がかかりそうです…。

    • ひいさま

      こんにちは
      久々のタイ古式体感していただけて、
      改めてチョー大好きと思っていただけて嬉しいです!
      あのゆったりしたマッサージなかなかないですよね
      ゆったりしつつも効果は◎!

      色々お話をしていただけて嬉しかったですよ( ^ω^ )
      大きな決断をするのは不安な事もあると思います
      ゆっくりと踏み出し方を考えてみてくださいね!

      またお会いできること楽しみにしております♪

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