こんにちは
今回は、あなたのバランスの話
あなたは、三角形？ 逆三角形？
バランスて？
って感じですね
バランスと言ってもねぇ
まずは一日を振り返ってみましょう🌞
皆さん
スマホの時間
増えていませんか？
インスタ
からの～
YouTube
Facebook
ネットサーフィン
・・・
仕事でもパソコン
起きている間は
ほぼ
画面とにらめっこ
になっていませんか？
いろんな情報があり
楽しくもあり
ついついいつまでも
見続けていませんか？
私も
だらだら見ているなぁ～
控えめにしよう🌟
この生活
体の熱のバランスを崩します
頭に熱が集まり
足元は冷えている
スポーツ選手でもない限り
運動が十分👌
という方は少ない
このご時世
更に
スマホや
思考や
熱は上に🔥
駒をイメージしてください
バランス悪く
留まってはいられません
☝これが逆三角形
三角形だと
ドーン
どっしりとしています
安定感抜群👌
体のバランスが取れている
バランスが取れているから
色んな事ができるし
巡るんです🌟
例えば
人形をイメージしてください
足を紙きれで作りました
上半身を段ボールで作りました
これ立ちますか？
家をイメージしてください
土地が草ぼうぼう
石が散乱
その上に家を建てました
いや、その前に建てられないな 笑
この立派な家の下には
しっかりとした
土台がある
バランスって大事🌟
人間のからだはよくできている、
不足したと感じているからこそ
無意識に求めている
ヨガ
ジム
ピラティス
・・・
色んなものが
ここまで広まったんではないかなと
思っている私です。
昔はそんなことしなくても
嫌というほど日常に動きがあった
布団は毎回片付けて、敷いて
洗濯も板でゴシゴシ
釜戸に火をたくにも呼吸が必要
・・・
今では
ピッ
バサッ
ピッ
ガー
で済みますね
便利でありがたい👍
キッチンもピッだらけ
ということで
日常の動きが減るばかり、
ということは・・・
はい、
動かさないから
冷たい
使っているから
熱が生まれる
冷えているところに
熱は流れない
なので
溜まる
逆三角形の完成です🎉
この花瓶と葉も
花瓶が
どっしりとして
重みがあるから
葉がここまで垂れていても
三角形が成り立っている
バランスが取れている🌸
何度も言いますが
バランスって大事🌟
ね😎
SNSもほどほどに
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊
