スペシャルよりも『1』を続けることがチカラになる

こんにちは

お久しぶりです
店主 とざわです

 

書きたいことはありつつも
まとまらず
途中でストップを繰り返していました
おかげさまで下書きがたっくさん・・・

 

スペシャルよりも『1』を続けることがチカラになる

みなさん
温かくなっていますか?

自発的にです

ポイントは
温かい

これです

 

あっつく
ならなくて良いのです

動くと暑くなりますね
暑くなっても良いけど
ならなくて全然良いです

あっつくなるから
クールダウンが欲しくなる

温かくくらいだと
キーンな冷たさは求めませんよね

激しい運動はしなくていいんです

家の中を動き回っているくらいだって
良いんです!

スペシャルなことしなくて良いんです
それよりも
『1』を続けてください

一週間に一度のスペシャルよりも
毎日の『1』の方がよっぽど
チカラになる^ ^

 

今私の一つの日課があります
庭いじりです

お店の裏に結構広めの庭があります

そこを4年ほど放置していました
庭に出るという発想が
全く出なかったのです・・・

怖いですよね
すんごいことになりましたよ

蜂の巣が15個近く・・・

綺麗に並んでました

人が通らず
餌はたっぷりある(雑草)
雨に当たらない場所もある

最高の巣を作る場所発見!!!(蜂の声)

 

蔦、ドクダミ、すぎな・・・
ありとあらゆる雑草が育ってましたよ
それはそれは蜂の、虫の雑草の天国

 

と色々ありまして
庭に出るという発想がようやく出てきたのです

 

今毎日最低30分
最高でも1時間
時に2時間
庭に出て草むしりをしています

はじめは空き地か?が、
ようやく庭になる途中だな
と思えるようになってきましたよ

 

スペシャルよりも『1』を続けることがチカラになる

その良い見本だなって思います

 

蔦の繁殖力に負けず
『1』を続けていきたいと思います^^

2〜3年の構想です^^

 

 

身体のケアも『1』です
お待ちしています^^

 

タイ古式マッサージ90分を始めました
気持ちいい時間をぜひ^ ^

身体の巡りとバランスを大切にしています【enon】