こんにちは
いつもと違う花粉症
私は花粉症です
(軽めの)
はっきりした記憶としては
小さい頃は
カモガヤ
３０代半ばに杉に移行
そこまでひどいわけではなく
勝手に薬もやめていて
マスクではなく
眼鏡があれば落ち着く
忘れると
とにかく目がかゆい👀
そして
鼻水💦
くしゃみ👄
今年も復活した散歩の影響か？
目がかゆいな～👀
花粉の時期か🌳
てな感じにゆるく気づきました
しかし
違う、何かが違う
数日後
頭痛💦
久々に強め😲
と
この数日の食事を振り返ってみた
基本ファスティングの食事をまだ続けているので
違うのは
パン🍞
ファスティングが終わり
パンを食べた率が高かった
と
パンをやめてみたところ
目がかゆくない✌
散歩は継続中👣
眼鏡なし
なので
花粉にも遭遇している
だけど
かゆくない
これは・・・
花粉の影響ではない！
私
小麦アレルギー？
ここにきて気づいた💡
小麦なのかパンなのか
量もどこまでオッケーなのか😏
実験は続く・・・🚃
以前、珍しく缶ビール１本を飲んで
次の日頭痛で動けなかったことがあったのを思い出しました
あの日はかなり疲れていた💦
(生ビールなら大丈夫なのか？)
まだ確信ではないけれど
というか
小麦でもないかも
ただ
確実に花粉症は違う👌
腸活で小麦などへの
反応が感じやすくなったみたい
腸ってすごい！
というよりは
皆が小麦に多少は反応しているようです
今の不調
もしかしたら小麦かも？
まずは３週間小麦断ちしてみると
分かるかもしれません🌟
まずは食事の見直しから🍴
来年の花粉対策のためにも
『お腹セラピー』
おすすめです😏
今までが鈍くなっていたからだ
一度好転反応は起こることも
あるかもしれません
そこを超えられると
本来の
本来以上の自分に出会えます🌟
お腹セラピーで体質改善👍
腸からもなんだかいい感じになるサロン【えのん】😊
