こんにちは
マッサージについて
マッサージはからだを育てる時間
みなさんはマッサージってどういう存在ですか？
つらい所を何とかするために受ける
ご褒美に受ける
いろんな考えがあると思いますが
私はからだを育てる時間だなと思います
今つらい所を楽にというのももちろん
おばあちゃん、おじいちゃんになったとき心地よく過ごすための準備でもある
なので、からだを育てる時間🌳
１２月生理の前が楽でした
今までは頭痛があってう～ってことがまだある私ですが
それがなかった👍
で、先月２日間午後に頭痛があり、う～って状態でした
あ、メンテナンスから間が空いてる
しかもお正月でいつもと違うリズム
ダブルパンチ💦
で、早速メンテナンス
この変化(からだの声)でどう対処するのか？
ここで、将来の私の生活が変わります
・薬飲んで、そのまま放置にするのか
・メンテナンス受けるのか
・取り急ぎ薬を飲んで、その後メンテナンスでフォローいれるのか
この小さな積み重ねが
更年期やら、その後のからだに影響します
更年期はあるものです
それを軽くするか、重くするか、それは変えられます
小さな辛さのうちにメンテナンスを受けていれば
今も楽になるし、結果将来も楽に過ごせるんです
私は毎日を心地よく過ごしたいし
５０代、６０代、その後も心地よく過ごしたい🌟
薬に頼らずに暮らしたい
なので
腸活もするし、毎月メンテナンスも受けようって
改めて思った、しんどかったけど、結果良かった生理でした
みなさんはどっちが好きですか？
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊
