こんにちは
今回は、薬の話
『薬の威力、恐るべし！』と痛感しました
薬のちからってすごいんです
改めて思い知らされました
年始に風邪を引いたというお客様が2人
２人とも薬を飲んだということでした
仕事や、環境上やむおえずというお2人
その結果
２人とも、お腹が状況悪化しました
お一人は
痛みもなくなってきて
グルグルグルグルグルグルとびっくりするほどの反応がではじめ
変わってきてる～！！！😍
と感じていたところ、
無反応に💦
腸内フローラ(腸の中の、まるでお花畑のような状態です)が
根こそぎ薬に持っていかれました
復活までどれくらいかかるのか・・・
もう一人も硬くなって・・・
すごいなぁ
くすりは体を一時的に楽にしてくれます
ありがたい存在です
ただ
その一時的なもののために
数か月が『ぱあ』です
薬の力を借りることなく
自分のちからで心地よくいる
これが一番いいと改めて思いました
常に薬を飲んでいる方は
お腹は硬いです
特に毎月生理痛の薬を飲んでいる方、毎月自分の腸内フローラを根こそぎ刈り取っています
育ては刈り取り、育て刈り取りこの繰り返し
(腸を意識していない方は、育ててもいませんが・・・)
自分を悪い状態にしているばかりです
でも、飲まないと無理！という方
とにかく
腸内環境の復活には
発酵食品と食物繊維を摂ってください🍚
そして、薬を飲まなくていい日を作る
休みの日に生理が来たら
そんな時は何もせず
寝ててください、痛みは叫んでください
薬は最後の手段
・薬を飲まない日を作り
・発酵食品と食物繊維を摂る
・腸もみを受ける
これに限ります🌟
食生活の乱れでも、腸内環境は乱れますが
薬は戻るのにも時間がかかるんです！！！
ほんとに！
おどしでもなんでもないよ
外食が多かったなぁ
お菓子が多かったなぁ
とか
自炊だけど、発酵食品少なかったなぁ
は、まだ、可愛いもんです
腸もみを
薬の後に、２週間ごとに受ける
食の乱れた後に、２週間ごと受ける
これ、戻りの速さが違います
乱れすぎは問題ですがね
腸が動き出せば☟☟☟
・良い便が出るようになる(ただ出ているだけで満足している人多いです)
・良い睡眠がとれる
・血行が良くなる
・姿勢もかわる
・身体のゆがみも変わる
・痩せる
・肩こり・腰痛・むくみ改善
・生理痛も軽くなる
・肌もきれいになる(今私が変化中)
・冷えも気にならなくなる
・認知症の予防にもなる
・大病の予防になる
良いことだらけです🌟
今の自分のためにも
未来の自分のためにも
食生活のサポートに
えのんでも取り扱っている
【ファイバープロ】(水溶性食物繊維)
【超すっきり酵素玄米】(不溶性食物繊維、菌、オリゴ糖・・・)
がおすすめです🌟
腸内環境育てましょ
薬のいらない体になりましょ
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊
