上と下が繋がっていなければ、チカラは抜ける
なに言ってるかわからない？
上半身と、下半身
物理的には繋がっていても
繋がっていない人が多い
スマホ時間が多かったり
過多な思考
運動不足・・・
人によって理由は様々
何かサプリを摂ったって
それは抜けていく
踏ん張ったって
その力は抜けていく
いくらサプリを摂ったって
身体に流れなければ
錘でしかない
いくら筋肉をつけたって
力が届かなければ
錘でしかない
上と下を繋げること、ここも大事です
必要なモノを求め、吸収できる
不必要なモノは出せる
そんなからだに
自分の感覚に気づき、育てる時間【enon】
