こんにちは
さて、今回は前々回のつづき、
生理に影響する、あれやこれやの話。
生理について
悩んでいる方、
女の子がいるという方、必読です🌞
もちろん、男性にも読んで欲しい
知ってほしい
生理と腸の、まさかの関係
生理と腸、関係ないと思ってますか?
思いっきり密な関係です。
まずは少し前回の復讐
生理に影響すること
腸
食事
冷え
ナプキン
・・・
まずは
・腸の事
イメージしてください
腸は子宮の上にあります
腸の動きが鈍くなると
腸は冷えます。
そして、
動きが鈍いということは
色々なものが滞るということ、
色々なものが腸にくっついたままになる。
すると
腸は重くなり
下がる。
子宮は
冷えた腸によって押しつぶされる、
子宮の本来のスペースが
腸に押しつぶされることによって
スペースが狭くなる。
しかも
冷えた腸に押しつぶされているので
子宮も冷える、
冷えたものって動きが悪い
がんばって動かなくちゃ排出物は落ちない。
はい☝☝☝これ
がんばって動く、これが生理痛。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/33/83/I047853383/I047853383_219-164.jpg)
そして
・ナプキンの事
市販のナプキンは冷えピタです、
毎月
毎日
毎分
自分で自分を冷やしてる。
上からは冷えた腸
下からはナプキン
によって冷やされる。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/70/44/I047807044/I047807044_219-164.jpg)
はい
子宮が冷える
動き悪くなる
がんばらないと動きは悪い。
がんばって動く☜生理痛
・食事の事
摂り方によって、動きは鈍る
(☝これはまた今度)
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/33/87/I047853387/I047853387_219-164.jpg)
はい
腸の動きが鈍る
冷える
下がる、
子宮を押しつぶす
冷える
がんばって動く。
☝生理痛
・冷えの事
今の時代は
SNS
先日も書いたスマホ時間、
なくては生活に支障が出るくらいになっている
便利なもの。
これも自律神経を乱し
腸の動きが鈍くなる。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/40/98/I047854098/I047854098_219-164.jpg)
はい
冷える
重くなる
下がる、
子宮を冷やす
がんばって動く。
☝生理痛
さらに
・お風呂に浸からない
今は、お客様に聞いても
シャワー派が多い!
なぜお風呂に浸からずで平気なのか?
私には
なぞでしかないのだけども・・・
シャワーでは汚れは落ちても
温めることにはならない。
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はい
冷える。
・運動不足
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/41/03/I047854103/I047854103_219-164.jpg)
はい
冷える。
辛いので
・鎮痛剤を服用する
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog/76/19/I047657619/I047657619_219-164.jpg)
はい
冷える。
そう
お気づきですね?
腸・食事・冷え・ナプキン・・・
これ全て繋がっている。
繋がって
生理を不快なものにしている
ということ。
腸だけで存在しているわけではない。
食事だけで存在しているわけではない。
ナプキンだけが存在しているわけではない。
冷えだけが存在しているわけではない。
全てが繋がっている
これは体にも言えること
肩だけを使って生活しているわけではない
腕を使って、
目を使って、
首が頭を支えて、
足腰動かさなくて流れが滞って、
肩が辛くなる。
肩だけをほぐしても
すぐ戻ってしまうように
全身をほぐして、
流れを作るから、
肩も楽になる。
![ブログ画像](https://salonboard.com/KLP/img/blog/temp/I047941291_219-164.jpg)
話がそれました
それぞれではなく
全てがつながっている。
腸・食事・冷え・ナプキン・・・
これ全て繋がっている。
繋がって
生理を不快なものにしている。
生理痛は変えられる
生理痛があることが
当たり前の事ではない、
薬に頼る前に
できることがある。
できることから、ぜひ
生理のイメージを変える
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊