こんにちは
水を飲むのは何のためか？
『水をこまめに摂ってくださいね』
と、いうのは
水で便を押し出すため
ではありません
便を作るため
なのです
便の７０％は水分
ほぼ水分で出来ている
なので水が必要なのです☕
『水分摂ってます👌』
コーヒーが好きで～
紅茶が好きで～
アルコールが好きで～
いえいえいえ
それ、水分には含まれません
カフェインを含んだ飲み物は
便にはならず
排出されます
むしろ
体外に水分を排出しようとします💦
そこで白湯
やっぱり白湯
白湯は優しいんです
疲れているときなら尚更
白湯
消化に体力を必要とするんです
もし
白湯は味がしなくて
苦手という方
おすすめは
ルイボスティ
enonでも取り扱っている
【teatotal】
ニュージーランドのティブランド
ご存知ない？
しょうがない、まだこれからのティブランドだからね
興味ない？
もったいない！
私はルイボスティ苦手でした
あの草のような香り独特・・・
teatotalの
ルイボスが大好きで
ルイボスティか白湯が私の仕事の友
えのんでは
ウェルカムティにはアールグレイ
アフターティにはハーブティ、ルイボスティ
をお出しすることが多いです
ティを楽しみにしているお客様もいるくらい美味しい
ニュージーランドのティブランドです
正直ハーブティも苦手だった私ですが
teatotalはどれも美味しい
(営業ではなく)
マヌカフラワーティ
リラックス
ドリームタイム
ローズヒップ
シナモンの効いたアンチストレス
色々種類はありますが
効果・効能で選ぶよりも
『美味しい』
で選ぶのをおすすめします
自分のからだが欲しているものだから
そのセンサーを働かせるためにも
なんだか良い感じのからだでいましょ
良い感じのからだ作って行きましょ👍
レッツ水分補給
なんだかいい感じになるサロン【えのん】😊
