こんにちは
今回はえのんで取り扱っているサプリについて
腸活の変化がもう少し欲しい～
という方必読です🌞
大不評の『超スッキリ酵素玄米』😤
やはり、とても良い🌟
『発酵食品と、水溶性食物繊維を
意識して摂ってくださいね』
と何度も何度も何度も伝えていますが
変化がいまいち・・・
と思っていませんか？
基本的にはサプリにも頼らずに派
しかし
整えるまでだけでも
取り入れて
食事のフォローとして使うことをおすすめします！
では、なにがいいのか？
成分としては
食物繊維
乳酸菌
オリゴ糖
GABA☜リラックスに
・・・
白米に比べ、５０倍以上の数値が摂れるものも🌟
少し昔の話をします
昔は、今ほどの食料もなく、
いわゆる粗食
だけど、一日３～５回！！
の便が出ていたのです
何が違うのか？
食材が違う！
玄米が当たり前
添加物もほぼなく
運動もたっぷり
同じ野菜でも、
一年中食べられる野菜の数値と、
旬の野菜では違う。
菌(発酵食品)が不足し
菌のごはん(水溶性食物繊維)が
不足すると
お腹(腸)の中は
悪玉菌優勢になります
腸の機能は低下💦
すると
便秘はもちろんのこと
もれなく
生理痛
更年期障害
肩こり
腰痛
肌荒れ
うつ
・・・
になりがち
これらを薬でごまかす
薬で身体は冷える
また不調が起こる、
しかも悪化
薬でごまかす
・・・
はいエンドレス🎉
このエンドレスから抜け出すには
やはり、まずは食事
特に
発酵食品(菌)と
水溶性食物繊維(菌のごはん)
これはセットですよ。
ということで☝☝☝
『超スッキリ酵素玄米』
味が・・・😖
という声が残念ながら多い。
きな粉好きには、大好評👌
しかし
やっぱりおすすめしたい！！！
腸の動きが整うまでだけでも～～！！！
と、声を大にして言う。
腸の動きが整うまでだけでもいいから～～～！
(目安は３か月)
私も３か月、
いつもよりまじめに取り組んだ腸活
そのお供として
２倍の量を摂りました
結果
ほぼ毎日出るようになり
便も変わり
肌荒れも変わり
生理痛もほぼなくなり
生理前の頭痛もほぼなくなり
肩こりもグン！と改善
・・・
ということで
おすすめ！！！！！！
そこまできな粉好きではない、という方には
こちら☟☟☟、私の今お気に入り
甘酒の原液(？)に混ぜ、豆乳で割るのが飲みやすい👌
ぜひ
腸が整うまでだけでも、おすすめです！！！
enonにてお買い求めいただけます
(尚現金のみとなります)
１箱３０本入り ４１０４円
商品のみでのご来店も可能です
施術中の場合があるため、
メール、お電話にてご予約ください。
更に、おすすめは
腸の基本のきのお話 (３０分) ５０００円
と併せてのご来店です🌟
腸について知って、
ご自身の生活の見直してみませんか？
セルフでできるケアもお伝えします。
更に併せて、
お腹セラピー(腸もみ)の体験 (３０分) ５０００円
もおすすめです
まずは自分のお腹を知ることから👌
生理痛はなくて良いもの
なんだか良い感じになる場所【えのん】😊
